足球小游戏训练幼儿(足球小游戏训练)
少儿足球训练中的趣味游戏有哪些
少儿足球训练中的趣味游戏有:
1、推人出圈
游戏目的:提高学生的对抗能力,使学生了解和掌握足球技术中的合理冲撞技术。
场地器材:小足球场一个
游戏方法:画若干个直径2-3m的圆圈,每个圆圈内站两名学生,教练发出口令以后,2人互相用肩膀撞击对方,将对方撞出圈外者为胜。
游戏规则:
1)不许打或踢对方,不许用手拉扯或推对方。
2)若一只脚踏线时,不算出圈,还可以继续争斗。
2、斗鸡
游戏目的:提高学生的腿部力量,提高单脚支撑的能力。
场地器材:小足球场一个
游戏方法:在场地上画两条相距6m的平行线,两线中间画4个直径2m的圆圈,将学生分成人数相等的两个队,分别站在两边线后。游戏开始,在每个圆圈内的每队各站出一人,相向单腿站立,另一腿屈膝抬起,两手放在背后互握。教师发令后,两人一边用单脚跳动,一边用肩去冲撞对方,以将对方撞得单脚站立不稳而双脚落地或将对方撞出圈外为胜。
游戏规则:
1)不许用手推或拉人,不许用头或膝顶人。
2)可用假动作。
3)屈起的腿落地,被撞出圈外、踩线以及手掌地均算失败。
3、骑马打仗
游戏目的:提高学生的腿部力量,提高协同配合的能力。
场地器材:小足球场一个
游戏方法:将学生分成人数相等的两个队,各队每两个人组成一组。两人互相背起,教练发出指令后,两队开始战斗,背在上面的人努力将对方上面的人拉下“马”。
游戏规则:
1)只许拉扯对方的手、肩部、不许打、顶头部或肋部。
2)被拉下的“马”,要退出游戏,不许重组再参战。
4、跑向安全岛
游戏目的:使学生了解9.15m距离的概念,以及假动作练习。
场地器材:小足球场一个
游戏方法:
画一个直径9.15m的一个大圆,大圆内再画一个直径为3m的小同心圆,大圆外为安全区,小圆内为安全岛,大圆与小圆之间的区域为追逐区。选2~3人追逐者,站在追逐区内,其他学生分散站立在大圆之外,游戏开始,圆外的学生可以通过追逐区进入安全岛,但在通过追逐区时,如被追逐者追拍到,即与追逐者交换。
游戏规则:
1)学生进入安全岛或大圆外的安全区,追逐者则不能再追拍。
2)学生不能站在安全区或安全岛内部移动,如出现这种情况,追逐者可以“读秒”,数到3秒,如果其间无人换区,则可任意指定一名学生与其交换。
5、模仿追逃
游戏目的:提高学生的奔跑能力和急转、急停以及假动作的能力。
场地器材:小足球场一个
游戏方法:学生分散站在半个足球场内,选出1-2人做追逐者,追拍其他学生,在追逐中,如果被追者站着不动,追逐者就不能追拍他,也要模仿他原地不动;如果被追逐者在原地做各种动作,如拍手、转圈、前滚翻等,追逐者也要模仿其做同样的动作。这时,被追者就可趁机逃跑。在追者拍击到逃者时,逃者就成为新的追者,再去追拍其他人。
游戏规则:
1)追逐者只需模仿逃者在原地做得动作,行进间的动作不必模仿。
2)逃者不能在原地持续停留5秒,碰到这种情况,追者可“读秒”,即一边模仿他做的动作,一边数十件,数过5秒即可抓人。
3)逃者不能做触及追者身体的动作,如用手将追者推开等。
GBA游戏《欢乐足球》中哪几种特训能合成特别训练计划表里的训练项目啊?
炮弹射门 射门训练+踢球力量训练 射门+13
带球射门 盘球训练+射门训练 射门+6 速度+6 技术+3
一脚射门 射门训练+颠球训练 射门+6 技术+5
凌空射门 射门训练+合气道 射门+9 技术+2
倒挂射门 射门训练+有氧体操 射门+8 技术+2 体格+4
香蕉球射门 地面开球训练+射门训练 射门+11 意志+4
超级中场 射门训练+肌肉力量训练+梯子训练 射门+15 体格+8
神奇弧线 小游戏+射门训练+座禅 射门+8 技术+2 意志+8
落叶球射门 防守反击+射门训练+短跑冲刺 射门+9 速度+10
影子射手 录像研究+射门训练+意念训练 射门+7 速度+4 技术+2 意志+4
黄金右脚 射门训练+香熏+点球训练 射门+14
带球突破 盘球训练+短跑冲刺 速度+12 耐力+4 技术+4
剃刀盘球 盘球训练+意念训练 速度+6 技术+6 心理素质+4
闪电盘球 小游戏+盘球训练+踢球力量训练 踢技+2 速度+6 技术+6 力量+6
盘球大师 盘球训练+颠球训练+有氧体操 速度+14 耐力+6 技术+7
头球射门 头球训练+梯子训练 踢技+3 力量+6 弹跳+14
鱼跃冲顶 铲球训练+头球训练 踢技+5 力量+6 弹跳+10
空战专家 定位球训练+头球训练+踢球力量训练 踢技+3 技术+2 力量+6 弹跳+16
爆炸头球 面对面传球+头球训练+点球训练 踢技+5 耐力+4 弹跳+12 心理素质+6
传球目标 防守反击+头球训练+肌肉力量训练 踢技+5 速度+5 耐力+5 技术+2 弹跳+5
一脚传球 面对面传球+传球和插上 速度+7 技术+4
定点传球 传球和插上+合气道 速度+6 技术+4 心理素质+6
丝绒传球 传球和插上+拉伸训练 速度+10 技术+4 力量+4 心理素质+4
不看人传球 传球和插上+意念训练 速度+6 技术+5 心理素质+5
杀手传球 传球和插上+踢球力量训练+香熏 踢技+2 速度+5 技术+5 力量+5 心理素质+3
友情的热线 传球和插上+有氧体操+会议 踢技+1 速度+6 耐力+4 技术+5 心理素质+6
魂的终极传球 防守反击+传球和插上+座禅 速度+6 耐力+4 技术+3 心理素质+8
做墙 传球和插上+颠球训练 技术+6 力量+8
技巧晃人 录像研究+颠球训练 踢技+2 速度+4 技术+4
魔术停球 颠球训练+合气道 技术+6 心理素质+4
磁性停球 颠球训练+拉伸训练+意念训练 踢技+2 技术+5 力量+2
球感 小游戏+颠球训练
超级控球力 颠球训练+跑步训练+座禅 速度+6 耐力+6 技术+8 心理素质+6
身体平衡 颠球训练+踢球力量训练 踢技+2 技术+6 力量+6
铜墙铁壁 录像研究+肌肉力量训练+踢球力量训练 踢技+4 技术+3 力量+16
肉体改造 肌肉力量训练+短跑冲刺+拉伸训练 踢技+5 速度+10 力量+8 弹跳+10
大范围转移 录像研究+地面开球训练 踢技+4 耐力+4 心理素质+6
长距离传空档 地面开球训练+肌肉力量训练 踢技+8 力量+6 心理素质+4
巡航导弹 小游戏+地面开球训练+意念训练 踢技+8 技术+4 心理素质+6
剪刀晃人 梯子训练+签名会 速度+4 技术+4 心理素质+6
可拉夫旋转 梯子训练+有氧体操 速度+6 技术+6
魔幻脚步 短跑冲刺+梯子训练+香熏 速度+10 技术+6 心理素质+4
马赛大回环 盘球训练+梯子训练+拉伸训练 速度+12 耐力+4 技术+4 力量+10 心理素质+4
波状攻击 小游戏+跑步训练 踢技+2 速度+4 耐力+4 技术+2 心理素质+4
2次进攻 抢逼围+短跑冲刺 踢技+4 速度+4 技术+2 弹跳+4
压缩防守 抢逼围+防线控制 速度+4 耐力+4 心理素质+4
玩阴的 定位球训练+会议 踢技+2 心理素质+8
眼神交流 小游戏+会议 踢技+1 速度+2 耐力+2 技术+2 心理素质+4
三角阵形 录像研究+传球和插上 踢技+1 速度+6 技术+3
追击 抢逼围+有氧体操 速度+6 耐力+8 力量+6
截球 铲球训练+意念训练 技术+4 力量+6 心理素质+4
直传斜查 跑步训练+意念训练 速度+6 耐力+8 技术+1 心理素质+6
边路进攻 盘球训练+跑步训练 速度+10 耐力+10 力量+2 心理素质+4
重迭进攻 防守反击+跑步训练 速度+6 耐力+12
大空档 防守反击+小游戏 踢技+2 速度+4 耐力+4 技术+1
快速反击 防守反击+铲球训练 速度+6 技术+3 力量+4
奋起反击 防守反击+意念训练+会议 踢技+2 速度+4 耐力+4 技术+3
越位陷阱 防线控制+会议 耐力+4 技术+1 心理素质+8
一刀切断球 抢逼围+意念训练 速度+3 技术+3 心理素质+5
香槟足球 小游戏+传球和插上+梯子训练 踢技+2 速度+10 技术+7
海龟足球 防线控制+有氧体操+意念训练 所有能力+3
全体怒涛攻击 盘球训练+传球和插上+头球训练 踢技+3 速度+10 耐力+6 技术+5 弹跳+6
铁桶阵 面对面传球+抢逼围 耐力+4 技术+2 力量+4
覆盖 防线控制+短跑冲刺 踢技+2 速度+6 耐力+4 弹跳+5
哼哈二将 踢球力量训练+座禅 技术+4 力量+10 心理素质+4
乌龟盯人 面对面传球+跑步训练 速度+4 耐力+10 力量+4 心理素质+4
拼死封堵 铲球训练+座禅 技术+3 力量+6 心理素质+8
封堵射门路线 铲球训练+拉伸训练 速度+6 技术+2 力量+8 心理素质+6
奋力解围 头球训练+拉伸训练+合气道 速度+6 技术+2 力量+6 弹跳+10 心理素质+10
必杀铲球 铲球训练+踢球力量训练+合气道 踢技+3 技术+7 力量+10
王牌杀手 面对面传球+铲球训练+短跑冲刺 速度+12 耐力+6 技术+2 力量+10
侵略性后腰 抢逼围+盘球训练+铲球训练 踢技+3 速度+6 耐力+6 技术+4 力量+6
魔鬼压制 抢逼围+跑步训练+合气道 速度+6 耐力+8 技术+2 心理素质+8
铁锁防守 录像研究+面对面传球+防线控制 踢技+2 速度+4 耐力+6 技术+2 力量+6 心理素质+6
关键先生 传球和插上+签名会 速度+6 技术+3 心理素质+6
进攻中枢 盘球训练+点球训练 踢技+4 速度+6 耐力+2 技术+2
球场上的教练 录像研究+点球训练+会议 踢技+5 技术+2 心理素质+10
球场引导者 防线控制+传球和插上+香熏 速度+6 技术+5 心理素质+6
射门专家 录像研究+定位球训练+座禅 踢技+4 速度+4 技术+2 心理素质+8
足球魔术师 地面开球训练+颠球训练+头球训练 踢技+7 技术+7 弹跳+6
灵感 地面开球训练+有氧体操+签名会 踢技+9 技术+4 力量+6
门前嗅觉 香熏+座禅+意念训练 踢技+3 速度+4 技术+3 弹跳+4 心理素质+4
强悍发动机 抢逼围+跑步训练+梯子训练 速度+10 耐力+14 技术+5
大赛专家 地面开球训练+传球和插上+梯子训练 踢技+6 速度+8 技术+5 心理素质+6
任意球专家 定位球训练+地面开球训练+点球训练 踢技+12 心理素质+8
传说中的任意球 地面开球训练+合气道+会议 踢技+11 心理素质+10
野人 跑步训练+短跑冲刺+有氧体操 速度+20 耐力+20 心理素质-2
实用主义 录像研究+拉伸训练 踢技+2 速度+4 力量+4 心理素质+4
超级替补 短跑冲刺+会议 踢技+3 速度+8 弹跳+6
最后的王牌 定位球训练+射门训练+拉伸训练 踢技+8 速度+8 力量+8 弹跳+4
幸运男孩 防守反击+签名会+点球训练 踢技+5 速度+10 技术+1
战术 定位球训练+签名会
统率力 跑步训练+会议
机动力 签名会+意念训练
胜利欲望 肌肉力量训练+座禅
斗士 短跑冲刺+合气道
钢铁意志 点球训练+合气道
不屈的斗志 抢逼围+座禅
热血教练 小游戏+防线控制+合气道
大激怒 面对面传球+踢球力量训练+梯子训练
铁腕统治 面对面传球+肌肉力量训练+会议
队友之情 香熏+签名会+会议
伤停补时的奇迹 防守反击+定位球训练+合气道
超级放松 拉伸训练+香熏+座禅
究极振作 录像研究+有氧体操+香熏
球迷服务 录像研究+签名会
门神 定位球训练+梯子训练
魔鬼扑救 有氧体操+座禅+点球训练
势如破竹 射门训练+跑步训练+签名会
盲目训练 定位球训练+颠球训练+肌肉力量训练
摇摆舞 面对面传球+小游戏+香熏
桑巴舞步 录像研究+铲球训练+梯子训练
杂耍 防守反击+有氧体操+拉伸训练
在体育课跟足球有关的小游戏
游戏名称:踢射活动目标
游戏目的:
锻炼学生踢球的准确性。
游戏方法:
在场地上画一个直径为 15 m的圆圈。将学生分为人数相等的2~3组。准备,一组分散站在围内,其他组在圆圈上等距面向内站立。开始,圆圈上学生用脚互相传球,寻机踢射圈内游戏者,被击中者出圈,在圈外做俯卧撑10次。直至把圈内游戏者全部击中,然后与圆圈上另一组交换位置,全部轮流一遍后游戏结束(如下图所示)。
游戏规则
1.踢球者不准踢射圈内游戏者胸部以上。
2.圈内人不准阻截,只能快速移。
游戏名称:控球游戏
这个活动有点类似足球版的抢椅子.抢椅子是大多数孩子们都已经熟知的游戏.标识一个直径15米的圆圈,使用10个锥桶设置路径的内外边沿.指定5个锥桶为空球门.每名运动员有一个足球.6名运动员,同时朝着任意方向绕着由5个空球门构成的圆圈运球.在给出可视信号之后,所有运动员开始抢占5个空球门的其中一个.没有抢到的运动员丢掉一分.
游戏名称:射门游戏
采用小型足球场地(20 米到25 米×35米到40 米),两端各有一个球门,同时参赛团队由两名运动员组成。每名运动员只可以在场地的一半区域活动。目标是在进攻时向对方球门射球得分。从抛球开始比赛。每个团队的运动员每隔两分钟交换位置和角色。
游戏名称:拦截游戏
将运动员分成5 人一组并设置10 米边长的正方形场地。
4 名进攻者站在正方形外面,每个人带一个球。每名进攻者必须控球跑过正方形才可以得分。防守者在游戏过程中都站在正方形里。进攻者一个接一个地进攻直到所有人都完成两次进攻。当正方形里的防守者完成8 次防守之后,运动员交换角色直到所有运动员都充当过防守者的角色。成功阻止运过球次数最多的运动员获胜。教练必须教育进攻者在正方形边线耐心等待,同时观察防守者的错误
小学生足球热身游戏
1、项目1/两人配合抓人游戏,在20X20区域内的两人配合抓人游戏,这个简单的抓人游戏不同于我们以前的热身游戏,两人之间需要不停传球协作,最终用球碰到“猎物”为成功,运用两人的小组力量和相互之间的配合来达到目的。
2、项目2/头球/脚踢游戏,同样两人配合手传球,最终得分用头球攻线,当然也可以用手拿脚踢的方式进行,对于基础比较薄弱的青少年球员,手传球是比较不错的选择,当然有一定基础后用颠球方式进行也是可以的,项目本身带有竞争比分性质,所以在兴趣角度来讲是一个不错的方式方法。
足球训练课的准备活动在训练前有着重要的意义,准备活动也是训练课的正式内容,更是训练课的重要组成部分,关乎到一堂训练课的质量高与否。它具有集中小球员的注意力,活跃训练课的气氛和调动球员的积极性,更重要的是预防运动损伤的作用。总之准备活动组织得如何,直接影响到教学目标的完成,同时对伤害事故的预防都有重要的作用,对此作为基层教练员一定要有足够的重视。
幼儿足球趣味游戏
还记得还在上大学的时候兼职当教练,每天就游走于各个幼儿园。
针对幼儿的足球训练,更多的是以游戏为主,培养孩子的足球意识,团队合作。
这一期,【一起学足球】给大家带来一些幼儿足球游戏。
希望您能喜欢,并且举一反三,开发更多的足球游戏。
训练图示如下
内容一:蚂蚁搬家
组织:外侧标志桶处站人,开始后道中间区域拿球后折回出发点下一位小朋友出发,两人一组
要求:抬头观察标志盘的位置,使用脚背正面带球,一步一带
进阶:手→脚
内容二:过山洞
组织:所有小朋友在区域内自由带球 听哨声把球带过在同一条边的两个球门得分
要求:抬头观察,遇到队友及时变向,提前观察球门位置
内容三:过山洞2
组织:增加防守队员在规定的时间内穿过球门折返得分
要求:抬头观察防守队员位置、球门的位置,一步一带,扣球使用脚内侧
内容四:1V1
组织:教练在中场发球两边队员快速跑动做脚步转身向教练要球,持球者为进攻,无球防守,注意攻守转换