5人制足球比赛规则

五人制 足球 可能大家都不太熟悉，就是基于11人的足球规则调整场地大小和人数，由于场地小了，所以更加精彩。下面就由我为大家介绍一下五人制足球规则，希望能帮到您。

五人制足球：用球

全区比赛用球为4号球(基层比赛根据主办单位规程规定比赛用球)。一旦确定比赛用球，非经主办单位同意不得更改用球。比赛进行中，未经裁判员允许不得更换球。

裁判员有权检查比赛用球，确定比赛用球。在比赛中发生球破裂或损坏，裁判员根据规则换球和重新开始比赛。有条件的比赛要有1—2个备用球。

五人制足球：队员人数

一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于5人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场到使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方3:0胜，如对方进球数超过，则按实际进球数计。)

替换队员不得超过5人。

替换队员次数不受限，可以重复替换上场。替换队员可以在比赛进行中替换(守门员除外)，替换时出进场队员均需到替换区进行，先出场后进场。

守门员可以和任何队员互换位置，但必须 报告 裁判员，并在死球时互换。

替换队员未完全离场说进场，裁判员应停止比赛，令提前进场的替换队员出场，并对其实行黄牌警告。判由对方队员在比赛暂停时球所在的位置踢间接任意球。如果球当时在罚球区内，则该间接任意球应在比赛暂停时距球最近的罚球区线上执行。如果替换队员不在换人区进行替换，裁判员可在死球时对这违规替换上场队员和下场队员进行黄牌警告。

裁判员对执行违规替换的处罚时，应考虑作出不利于犯规方的处罚。

五人制足球：裁判员

每场比赛由一名裁判员控制，具有全权执行与比赛有关的竞赛规则的权力。裁判员的权限和职责与11人制足球规则相同。

裁判员在记分台对面的边线沿边线执法、必要时可适当进入场地内执法。

只有裁判员才能向违规队员出示黄红牌。裁判员执法时应具备的器材是哨子、手表、黄红牌、园珠笔和记录卡。

裁判员的裁判服应区别于队员的服装颜色。

五人制足球：比赛规则

比赛在长约45米、宽约28米的场地上(即萍中新 篮球 场)进行。两端的防守区长度为11米，中场区长度为23米，场地中央设一开球点，球门宽3米，高2米，比赛使用4号球;比赛双方各出场5名球员，不设守门员，每队每场替补队员人数和人次不限，可轮换休息;全场比赛时间为50分钟，上、下半场各25分钟，中间休息10分钟;比赛无越位限制，角球和任意球可直接射门得分，队员被红牌罚下，5分钟后可继续参加比赛。其他规则与大场足球相同。

五人制足球：比赛时间

比赛时间分为两个25分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。在每半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时间执行罚完点球为止。

(1)上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。

(2)每场比赛时间和休息时间按可根据主办比赛机构规程定。

(3)扣除损失时间补足比赛时间由裁判员根据场上出现的情况定。

五人制足球比赛裁判

五人制足球是足球的一个变种，那么你知道五人制足球比赛的裁判员有什么职责?下面我给大家介绍关于五人制足球比赛裁判的相关资料，希望对您有所帮助。

五人制足球比赛裁判

(一) 每场比赛由一名裁判员控制，具有全权执行与比赛有关的竞赛规则的权力。裁判员的权限和职责与11人制足球规则相同。

(二) 裁判员在记分台对面的边线沿边线执法、必要时可适当进入场地内执法。

(三) 只有裁判员才能向违规队员出示黄红牌。

(四) 裁判员执法时应具备的器材是哨子、手表、黄红牌、园珠笔和记录卡。

(五) 裁判员的裁判服应区别于队员的服装颜色。

助理裁判员

(一)每场比赛应委派一名助理裁判员，他与裁判员隔着场地对面沿边线执行任务，必要时也可适当进入场地执法。他的职责(由裁判员决定)应为：

1、指示哪一队开角球，球门或界外球。

2、把握替换队员的过程是否符合要求。

3、掌握被红牌罚出场2分钟补充队员进场。

4、用哨音协助裁判员按照规则判罚队员犯规，控制比赛。

5、不得干扰裁判员的判罚，当判罚不一致时应服从裁判员的判罚。

(二)裁判员有权撤换不称职的助理裁判员，指定他人代替并报告主办单位。

(三)比赛主办机构认为必要，可设一名记录员，协助外管理及掌握队员被罚出场后的2分钟处罚时间。

五人制足球的起源

五人制足球的出现在上世纪五六十年代的南美洲，那是社会最低层穷人孩子的唯一娱乐。四块砖头摆两个门，一大群光着脚丫的穷小子，在街头巷尾，在每一块空地，在沙滩上进行龙争虎斗，尽情地享受足球给他们带来的乐趣，同时也有一个美丽的憧憬，期望有朝一日能成为职业足球选手，能够吃上牛奶三明治和穿上长裤子。

就是这样的环境，一批又一批风华绝代的球星横空出世：贝利、加林查、肯佩斯，还有马拉多纳。

五人制足球运动的特点与作用

1、接触球的机会多

由于五人制足球场地小和队员人数少，使每名参赛队员有更多的机会接触球。而队员相互之间距离小，双方争夺的更加激烈，攻守转换的速度更快、技战术更灵活，所以脚尖踢球、脚底停球、快速的短传和低传配合及个人运控球技术运用的较多，对提高球员的实战能力大有好处。

2、射门多，比分高

五人制足球比赛，每场比赛，每队可以射门26次以上，进球一般比11人制高出一倍以上，射门的方式主要是传切突破射、个人带球突破射、边路传中包抄射、补射等等。所以不得争夺激烈，要求技术细致快速，而且进球多。因此，既有良好的观赏性，又有利于培养队员的射门能力。

3、攻守转换的节奏快

由于比赛的场地小、人数少，双方队员相互之间的距离较近，防守时主要采用紧逼盯人断球反击战术，进攻队员运用突然起动，假动作等突破对方防守，攻守双方常处在短兵相接的拼抢状态，攻守转换次数多、频率快、强度大。这种快节奏的攻守战术灵活多变，对球员的速度耐力提出了很高的要求，所以场上队员必须保持充沛的体力。

4、实战能力要求较高，竞争性强

五人制足球规则(2)

球点球

罚球程序：

1、球放在罚球点上。

2、除主罚队员外，其余双方队员离开罚球区外，并到至少距罚球点5米。

3、对方未踢球前，守门员必须站在两门柱之间的球门线上。

4、主罚队员在罚球区举手向裁判示意，在裁判鸣哨后，主罚队员一脚站定，用另一脚将球向前踢出(即不能助跑或跨步踢)。

5、球点球直接入门算得分。

6、为完成罚点球过程延长的时间踢出的球点球，只要没有 其它 犯规，球进门有效(包括球在进门前，触及门柱、横梁、守门员身体或先后触及三者后进入门内)。

罚则：

1、守方队员犯规，球未罚中应重罚。

2、踢点球以外的攻方队员犯规，罚中无效，应重罚。

3、主踢队员将踢出后，球未碰到本方或对方队员再次触球视为连踢，判给对方踢间接任意球。

界外球

当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛。

踢球程序：

1、将球放在球出界处的边线上。

2、对方队中必须距球5米。

3、踢球队员一只脚站定在边线上，用另一只脚将球踢进场内(不能助跑或跨步踢球)。

4、必须在4秒钟内将球踢内。踢界外球直接进门不算得分。

罚则：

1、踢球队员违反上述规定，由对方在原处踢界外球。

2、踢球队员的对方违反上述规定应重踢。

3、踢球队员踢出的球没有触到对方队员再次触球视为重踢，判给对方在发生位置踢间接任意球，在罚球区内则判点球。

4、在本方罚球区内踢任意球，球可放在罚球区内任何一点执行。

球门球

球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线，而最后踢或触球是攻方队员，判由守方守门员掷球门球。

罚球程序：

1、守方守门员站在本方罚球区内，用手将球掷出本方罚球区外，但不得将球掷过中线，算合法，比赛方算开始。若球掷出后被罚球区外掷球方半场内的队员(不论那方)踢或触及，球落在任何一方半场也算合法。

2、掷球门球时，对方队员在球未被掷出罚球区之前应站在罚球区外。

罚则：

1、球未出罚球区，任何队员踢或触及无效，重新掷球门球。

2、球出罚球区外，但未被本方半场的队员踢或触及而越过中线，判违规，由对方在球越过中线处踢间接任意球。

3、球被守门员掷出罚球区后未被其他队员踢或触及，该守门员再次触及球时，判由对方在守门员触球处踢间接任意球(如果用手或臂触球即判直接任意球)。

4、守门员在罚球区内可以用手接对方来球和本方头顶回传球。但不能接本方队员用脚有意回传的球。违者判由对方在距球位置最近的罚球线上踢间接任意球。

角球

球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线后，而最后踢或触球的是守方队员，判为攻方踢角球。

踢角球的程序：

1、将球放定在球出线所在的球门线与边线的交点上。

2、踢球队员一只脚站定，用另一只脚将球踢出(不得助跑或跨步踢)。

3、必须在4秒内将球踢出。

4、对方队员要距球5米。

5、角球可以直接射门得分。

罚则：

1、角球踢出后未经其他队员踢或触及，踢球队员再次触球，判由对方在犯规地点踢间接任意球，如果用手或臂触及，判由对方踢直接任意球。

2、如果角球已合法放好位置，但踢球队员未能在4秒钟内将球踢出，判由对方在原处踢间接任意球。

互踢球点球决胜的规定

由裁判员选定一个球门。

裁判员召集双方队长以投币选踢，猜中一方先踢。

由比赛结束时场上的各5名队员全部轮流踢，不足5名队员的可由替补队员补足再踢。在踢满5次前，有一方已明显超过另一方时，比赛结束，进球多的队胜。

踢完第一轮尚未决出胜负的，继续，由场上队员轮流踢，在踢球次数相同的情况下，谁进球多谁胜(不用踢满5次)。

场上队员均有权与守门员互换位置。

除轮到踢点球的队员外，其余队员均站到中圈内。

裁判员确定守门员外，可由场外替补队员补上。

裁判员确定队员受伤，可由场外替补队员补上。

相关的数据要求

第二罚球点：距球门线10m。

角球弧：每个角以半径为25cm 的1/4圆;

距角球弧5m的标记线 ;

换人区标志线5m～80cm(40cm /40cm);

始端距中线5m;

球门：球门宽：(内侧距)3m 高：(横梁下沿至地面)2m。

球网：上端80cm/下端100cm。

4号球：直径Φ=20cm;重量W=400～440g;气压P=0.4～0.6atm。

球在2m处坠下，弹起高度应在50～65cm之间

五人制足球规则误区：

五人制足球虽位列国际足联三大正式比赛项目之中，但在国内的发展并不像11人制足球那样火爆。在职业联赛层面，资金短缺，缺少电视直播，让这个项目的难以走进普通的足球 爱好 者的视野。而与此相对的是，由于投入小容易开展，五人制足球成为各行业和公司业余比赛的主要形式，许多地方足协也常年开展地区的五人制比赛，一些比赛如粤超、珠超、起亚杯等已经成为全国知名赛事。

然而五人制足球并不是11人制足球的简单缩减，规则中有许多特殊之处。受正规比赛少，电视转播稀缺等影响，这些规则上的区别在国内并不是那么的普及，即使是一些地方足协的专业裁判长和裁判员，也不一定接受过五人制规则的培训，或知之甚少。在以讹传讹的过程中，各种版本的规则层出不穷，甚至有“因地制宜”自创的条款。加之近五年来FIFA对规则条文的快速更新，更加剧了这种现象。

因此本文的目的在于梳理一些常见五人制规则上的误区，带您看看曾有哪些奇葩的规定，并随之介绍一下最新由FIFA颁发的“正宗”规则。

1、定位球不能助跑

如果奇葩有大小之分的话，这一定是最大的一朵，而且包含了不同的颜色。有些比赛中，规定只要是定位球，包括任意球、点球、角球、界外球，都不能助跑;而有些比赛只规定点球不行。也许制定这条规定的初衷是保护队员，毕竟五人制比赛场地小，如果大力抽射踢到身上也挺疼的。但问题是，助跑如何去定义呢?难不成都必须一只脚站定了才能抡腿踢球?那不是像鸵鸟一样。。。如果队员助跑踢球，如何判罚呢?

真相：实际上，五人制规则并没有对任何的定位球有助跑方面的限制，甚至，主罚队员如果愿意的话，踢点球和任意球时可以从场外开始助跑。

2、守门员手抛球不能过半场

这朵奇葩何处而来因何而起已经无处考证，也许是怕直接扔到对方球门里吧。但是规则明确说了，守门员在活球状态下，从本方禁区里用手扔进对方球门不算，只有扔到自己球门里才算对方得分。笔者曾见过一场比赛，只要守门员手抛球过半场，就要在中线上由对方踢间接任意球。于是，一场比赛双方就演练间接任意球了。

真相：从来就没有哪条规则规定，守门员手抛球可以抛多远。在比赛中，守门员准确的手抛球是球队发起快速反击的有效手段，甚至可以直接助攻得分。

3、五人制不允许铲球

业余五人制比赛中，经常会出现被对方铲球的队员向裁判投诉表示不满，也经常会出现做出了干净漂亮铲球的队员被判犯规后的懊恼和不解。对于铲球的认识，也经常给比赛和裁判造成麻烦。在若干年前，五人制规则中确实有“当对方将要踢球时铲球”是犯规这么一条，也是裁判在执行规则时的难点。后来，FIFA把这一条取消了，改成了“tackle an opponent”，翻译过来就是“抢截对方队员”或“铲对方队员”，并且规则条文对动作的性质做出了限定，只有在“草率的、鲁莽的、使用过分的力量”三种情况下“抢截对方队员”才是犯规。

反过来说，如果不满足“草率的、鲁莽的、使用过分的力量”三种情况，铲球是不犯规的。如果说这么表述令人费解，也可以换一种方式，就是五人制与11人制，从规则条文上来说，对铲球的表述是一字不差的。字面上看，11人制对铲球的要求什么样，五人制就是什么样。

真相：为增强五人制足球的对抗性和观赏性，FIFA已经修改了对五人制比赛铲球的限制。因此，五人制不是不能铲球!五人制不是不能铲球!五人制不是不能铲球!(重要的事情要说三遍)

4、五人制不允许冲撞

与铲球一样，在若干年前，冲撞在五人制比赛中的判罚也相对的严厉，规则中有“冲撞对方队员(肩部也不允许)”的条款。但是，后来也被取消了，关于冲撞对方的表述也与11人制相同，即“草率的、鲁莽的、使用过分的力量”“冲撞对方队员”是一种犯规。

真相：五人制不是不能冲撞!五人制不是不能冲撞!五人制不是不能冲撞!(重要的事情要说三遍)

5、开球可以直接射门得分

在目前正在举办的某全国性五人制比赛的竞赛规程中，开球还是可以直接射门得分的。不过，这已经是“老黄历”了。FIFA在几年前，在这条规则中加上了一个“not”。

真相：五人制中圈开球不能直接射门得分。射门可以，但是进球不算。

6、点球决胜只能由场上队员参加

如果比赛踢成平局，需要踢点球决胜，哪些队员可以参加?有些比赛规定跟11人制一样，只允许比赛结束时场上队员参加罚球，于是会出现在比赛最后时刻把点球手都换上场的情况。五人制虽然球门小，但是点球距离只有6米，进球的几率还是很大的。于是那10个人就踢了一轮又一轮，每个人踢了好多次。而事实上，五人制规则规定，所有的场上队员和替补队员，都有资格参加踢点球决胜，而且还可以随时更换守门员。所以就不需要在比赛临近结束时算来算去了。

真相：在通常情况下，每队参加踢点球决胜的包括5名场上队员和9名替补共计14人，比11人制还要多3个。

7、界外球必须放在边线上踢出

与铲球一样，在若干年前，冲撞在五人制比赛中的判罚也相对的严厉，规则中有“冲撞对方队员(肩部也不允许)”的条款。但是，后来也被取消了，关于冲撞对方的表述也与11人制相同，即“草率的、鲁莽的、使用过分的力量”“冲撞对方队员”是一种犯规。

真相：五人制不是不能冲撞!五人制不是不能冲撞!五人制不是不能冲撞!(重要的事情要说三遍)

8、任何犯规都会累计

五人制有半场累计犯规的限制，从第6次犯规开始，要踢10米点球。但是可以累计的犯规只包括可判为直接任意球的犯规，如果是间接任意球的犯规，则是不累计的。一个简单的区分方法，就是直接任意球裁判手势是平举的，而间接任意球则裁判手势上举。

真相：只有直接任意球的犯规才被累计。

篇外话

五人制足球规则

1、五人制的足球比赛要选用4号球，然后由裁判来确定比赛用球，确定了比赛所用的球后，没有经过主办方的同意不能随便换球，在比赛的过程当中，不能没有经过裁判员的同意就选择换球。

2、一场比赛共有两队人参加，每队所上场的人数不能超过五个人，五个人当中必须分配出一名当守门员。如果在比赛的过程中队员被罚出场导致队内人员少于5个人或者在比赛开始前队员不足5人时，队员少的那一方则被视为弃权。

3、比赛在长45米，宽28米的场地进行。在场地的中间设置开球点，防守区两边的长度是11米，中场区为23米。五人制足球没有越位的限制，任意球跟脚球都可以直接进行射门得分。如果队员被红牌罚下，下场5分钟之后可以回来继续参加比赛。

4、比赛分为上半场和下半场，一场25分钟，全场50分钟，中途可以休息10分钟。一场比赛的休息时间可以按照主办方的要求规定。在每个半场结束的时候，如果还在罚点球，可以延长时间等待点球结束。